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Noisettes


La noisette est le fruit du noisetier, un arbuste buissonnant.
La noisette possède un petit goût subtil et d’excellentes qualités nutritionnelles. C’est un fruit qui présente de nombreux bienfaits et vertus pour la santé.

Bienfaits


Sa principale qualité : une des graines oléagineuses les plus riches en acide oléique oméga-9 et en protéine, elle est très énergisante.

  • Riche en fibres alimentaires, la noisette contribue au bon fonctionnement du transit intestinal et à la prévention des maladies cardiovasculaires et au contrôle de certains types de diabète.
  • Riche en potassium/sodium qui permet de maintenir les os et les dents en bonne santé.
  • Elle présente une quantité importante en vitamine E, ce qui la rend antioxydante.
oméga-9 protéines fibres potassium sodium vitamine E

Apports energétiques

Valeurs nutritionnelles pour 100g
Énergie646 kCal
Matières grasses62 g
dont acides gras saturés4.5 g
Glucides17 g
dont sucre4.9 g
Fibres9.4 g
Protéines15 g
Sel0 g

Origines


Nois noisettes proviennent de Turquie. 

Les pays producteurs : Turkey | Azerbaijan | Italy

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